芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
一般來說，祖先牌位分為「外牌」與「內牌」，外牌「堂上某姓歷代顯考妣之神位」或「某姓堂上歷代顯考妣之神位」，或是將堂上換成堂號，內牌會記錄著往生者的稱謂、姓名、生歿日期等資訊，夫妻通常會寫進同一個內牌，並以「兩生合一老（又稱兩生抱一老或兩生夾一老）」的格式書寫。 另外，在安奉或更新祖先牌位時，大部分家庭會安排在吉日執行，而在祭祀的儀式上，各個地方的風俗民情皆略有差異，因此還須以家裡的傳統及長輩的說法為主，不過這種慎重的儀式，建議委託專業人士或宗教師來處理喔! 祖先牌位示意圖 祭拜祖先要準備什麼供品？ 水果可以拜嗎？
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汨羅市的端午节活動五月初一开始到十五日結束，歷時半個月，其中包括在屈子祠举行大型的祭龙仪式和龙舟竞赛，2005年"汨罗江畔端午习俗"进入了第一批中國国家级非物质文化遗产保护名录；2009年9月30日被联合国教科文组织列入《人类非物质文化遗产代表 ...
投資理財推薦書單:《蒙格之道》、《致富心態》、《金錢心理學》、《漫步華爾街》、《會走路的錢》、《精準選股》、《親愛的股東》等，改善用錢方式、重塑理財觀念、進階投資心法，幫助讀者在愈來愈動盪的年代中，安心、穩健、持續的獲利，早日財富自由。 2023投資理財十大精選書單 1、《蒙格之道》 查理．蒙格是巴菲特的傳奇合夥人，他們合作無間，共同打造波克夏龐大帝國。 巴菲特曾說：蒙格讓他從猩猩變人類，如果不是蒙格，他會比現在窮得多。 影響股神至深的蒙格，從當今經濟趨勢，到投資、閱讀、工作、人生、哲學無所不談，在與股東的對話中，每每展現出縱橫市場半世紀以來的無窮智慧。
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貓曾被引進至澳洲外海的40個離島、及紐西蘭外海的7個離島、以及數十個其他的太平洋島嶼，而野化家貓至少與6種紐西蘭特有鳥種的族群下降有關，包括斯蒂芬岛异鹩、灰鸌與鴞鸚鵡、以及70個島嶼鳥類的地方族群。往往將貓移除後就可以增加獵物族群的大小。
姓名学 | 根据姓名起卦 鉴谦 关注 IP属地: 江苏 2023.03.05 06:08:36 字数 4,471 一、易经基础知识 起名需要占卦，而卦就是易经的基本元素，所以必须对易经有所了解。 易经是中国传统文化中极其重要的一个领域，人称"群经之首"。 关于易经的起源众说纷纭，至今尚无定论。 一种说法是"三皇五帝"之首的伏羲氏在河图洛书的基础上推演而得。 在河南巩义市还有"八卦台"的遗迹，那里就是古代黄河与洛川的交汇之处。 伏羲就是在此观察黄河、洛水和天象之后推演出八卦的卦象。 另一种说法是伏羲在其出生地甘肃省天水市三阳川的卦台山上观渭水得到灵感而画出八卦的卦象。 但是目前史学界对伏羲的出生地到底在何处还有争议。
教你清潔整理辦公室工作枱 斷捨離＋増加枱面空間 本地熱話 家居 文: U Magazine 2023.12.20 香港人工作時數長，每星期工時中位數為44.3小時，如以5天工作週計算，起碼有三分之一時間在辦公室內度過! 如果工作枱不整齊，每天都可能要浪費時間從堆積如山的雜物中找東西，而且心情都會大受影響，嚴重影響工作效率! 所以我們請來專業整理收納顧問Suki教大家清潔整理工作枱的秘訣，當然屋企的工作枱同樣適用! ============ 同場加映： 【家居達人】專業收納師出手! 教你點樣清潔整理辦公室工作枱 ============ 這次我們邀請《U Magazine》編輯Theo借出他的工作枱做示範，請收納師Suki出手幫忙收拾整理。
一年四季都有的蔬菜
